Bij langdurige (chronische) problematiek is het genezingsproces een heel traject. Hierbij kan het moeilijker voor je zijn om te beoordelen of het nu wel of niet al wat beter gaat. En moet je dan het middel wel of niet nog eens nemen? Je krijgt ook de vraag om na ongeveer tien dagen te laten weten wat het middel voor je gedaan heeft. Wat zeg je dan?

Als het je niet zeker weet: neem het middel door volgens de inname instructies, noteer in je agenda wanneer het tijd is om wat aan je homeopaat te laten horen, en denk er verder niet over na. Homeopathische geneesmiddelen zetten een proces in werking. Het lichaam gaat aan de slag met de renovatie en zal eerst dit, dan dat aanpakken. De ontwikkelingen verlopen met vallen en opstaan. Als het tijd is om feedback te geven, ga je even zitten en kijk je terug naar hoe het met je ging vóórdat je dit middel nam. Dat vergelijk je dan met hoe het nú met je gaat. Op deze manier heb je een beter overzicht. Vaak gaan chronische klachten niet over van het ene op het andere moment, maar nemen ze eerst af in frequentie, of in heftigheid. Als je terugkijkt over tien dagen heb je daar beter zicht op dan als je er iedere dag naar kijkt.

Sommige klachten ziet een homeopaat als een goed teken, hoewel je er zelf wel last van kan hebben. Dit zijn de meest voorkomende voorbeelden:

Een flinke huilbui

… Of een sluimerende ruzie die ineens tot ontploffing komt. Soms maakt het homeopathisch geneesmiddel iets los, wat al lange tijd dwars zat. Het is natuurlijk wel goed dat het eindelijk aan de oppervlakte komt. Dit kan ook letterlijk gebeuren:

Huiduitslag

Dat kan heel vervelend zijn omdat het zo zichtbaar is, of omdat het in sommige gevallen zo jeukt. Maar als het lichaam gaat renoveren, trekt het zich niets aan van de spiegel in je badkamer. De rommel moet eruit en je doet er goed aan om dit te ondersteunen. De beste manier hiervoor is meestal calendula zalf. Er is ook calendula spray te koop, sommige mensen vinden dat handiger dan zalf. De uitslag zal snel weer over gaan. Bedenk, dat de huid een slimme en veilige uitlaatklep is van het lichaam, want de huid ligt het verst weg van de vitale organen.

Koorts

is ook een goed voorbeeld van een gezonde genezingsreactie. Je hoeft hier niet van te schrikken! Google maar eens wat het nut is van koorts. Soms hebben mensen last van een sluimerende infectie. Het homeopathisch geneesmiddel zorgt ervoor dat je lichaam deze er eindelijk eens uitgooit met een mooie hoge temperatuur, en/of een flinke hoeveelheid snot. Vaak zien homeopaten dat chronische ziekten minder worden of zelfs verdwijnen, na een acute ziekte. Als je nu de tijd neemt om ziek te zijn, heb je daar later eindeloos plezier van.
Soms kan je een handje hulp gebruiken, als je veel pijn hebt bijvoorbeeld bij de koorts, of als het lang duurt. Probeer dan eerst ondersteunende maatregelen, zoals grootmoeders kruidentips. Met homeopathie zijn acute ziektes ook heel goed zo te behandelen dat de klachten snel verminderen terwijl de genezende functie van de ziekte behouden blijft. Zie ook de blogpost Koorts.

Oude klacht

Soms komt er een klacht terug die je vroeger wel eens had, maar al een tijd lang niet meer. Is dat een achteruitgang? Nee, ook dit ziet je homeopaat als een goed teken. Dan pakt het lichaam verborgen achterstallig onderhoud aan. Dit gebeurt in omgekeerde volgorde: eerst de meer recentere vroegere klachten, daarna die van langer geleden. Meestal gaat het snel weer over. Neem anders contact op.
Wil je hier meer over weten, luister dan naar mijn podcast. Daar leg ik alles meer in detail uit.

Het contact met je lichaam

Ben je nog steeds in verwarring of het beter gaat of niet? Misschien is het volgende aan de hand: sommige mensen hebben minder goed contact met hun lichaam dan anderen. Dit kan komen doordat we nu eenmaal in deze moderne samenleving leren om vooral ons hoofd te gebruiken. Voor voelen is vaak niet zoveel tijd. Of soms hebben mensen iets traumatisch meegemaakt. Toen was het een nuttige overlevingsstrategie om het gevoelsmatige contact met je lichaam en/of je ziel op een laag pitje te zetten, en vooral energie te steken in verstandelijke bezigheden. Maar hierdoor kan het later lastig zijn om goed te voelen hoe het nu echt met je gaat.

Wat kan helpen:

- Denk niet teveel na. Blijf weg van pogingen om een diagnose of passende theorie te vinden, maar ga op zoek naar de juiste woorden: Wat voor pijn voel je? Waar voel je die? Wat geeft een beetje verlichting, op de pijnlijke plek iets kouds of juist iets warms leggen? Liggen en rust of juist in beweging blijven? Of is er iets anders wat de klacht beter maakt? Of misschien wel erger… En ook op psychisch vlak: wat voel je, en waar heb je behoefte aan?

- Wat ook kan helpen om dichter tot jezelf te komen is wandelen in de natuur of ritmisch bewegen zoals dansen, joggen of zwemmen in aanhoudend hetzelfde tempo.

- Verhelderend kan zijn om iemand in je directe omgeving te vragen of die een verandering bij je heeft opgemerkt, sinds je het middel inneemt.

- Heb je inspiratie nodig om je klacht te beschrijven, of wil je weten welke details belangrijk zijn? Je kan hier de aanknopingspunten vinden, die belangrijk zijn voor een homeopaat. En hier vind je de blogpost 'Klachten beschrijven'.

Houd zo goed mogelijk bij hoe jij je klachten beleeft en wat hierin verandert, zonodig door het op te schrijven, zodat je je homeopaat goed kan inlichten.


Als je niet begrijpt wat er aan de hand is, of je maakt je zorgen, zoek dan altijd hulp bij een professioneel zorgverlener.