Maar een homeopaat heeft het meest aan een feitelijke beschrijving die dicht bij je beleving staat. Hier kan een homeopaat niet zoveel mee: ‘ik had een migraine-aanval en dat kwam door mijn hormonen’. Hij kan wel aan de slag met: ‘ik zag eerst een lichtende vlek, daarna verkrampten mijn spieren in mijn nek en schouders, daarna kreeg ik een barstende hoofdpijn, vooral achter mijn ogen, en ik was er intens verdrietig bij. Dit was vlak voor mijn menstruatie.’ Dat is dan hoe migraine er bij jou persoonlijk uitziet. En dat is bruikbaar voor een homeopaat.

Homeopaten hebben héél veel aan wat je klacht erger maakt, of wat verlichting geeft. Wil je er graag veel bij drinken? En drink je dan liever iets wat koud of warm is? Ben je liever alleen als je er last van hebt of zoek je juist gezelschap op? Kan het helpen om te bewegen en wat is dat dan, stevig sporten of een rustige wandeling? Of moet je juist muisstil blijven liggen en doet iedere kleine beweging meer pijn? Is het prettig om een warme kruik op de pijnlijke plek te doen, of is het juist fijn als het een ijspack is? Heb je dan vooral zin in een zoete reep chocolade of een zoute zak chips? De lijst met voorbeelden is eindeloos en heeft niets te maken met wat je moeder, je goeroe of de Libelle vertelde wat goed voor je is. Het gaat hierbij alleen om wat voor jou bij die klacht wel en niet prettig is.